• 夫妻冷战怎么办_情感频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-05-21 03:43   来源:未知   阅读:

我在做婚姻咨询的时候,常遇到一些夫妻本来因为一件小事,两个人争吵后谁也不肯服输,于是开始冷战,开始分居,再后来闹到要离婚,看到情况不妙了,找到我做婚姻咨询。遇到这种情况,我会问她:“这本身是件小事,你为什么不能退一步呢?”,咨询者往往会回答:“凭什么是我退一步,不是他退一步?”,一句“凭什么”也是很多人的口头禅,我想说的是:“不凭什么,折腾离婚了,你就知道面子重要还是婚姻重要。”

夫妻吵架,床头吵床尾和,这是古人留给我们的一句话。但是在现实中,很多夫妻都是在争吵之后陷入冷战,谁也不理谁。经常“冷战”的夫妻,从原来的无话不谈,到吵架后的无话可说,感情也慢慢从热变冷,再也回不到以前,两个人的婚姻开始走向破裂。

夫妻的冷战危害很大,不仅仅会伤害两个人的感情,还会对孩子性格影响很大,孩子从小在父母冷战的状态下成长,心理压力大,久而久之,可能会患上自闭症,造成性格孤僻。那么如何才能尽快结束冷战,我想不外乎做好以下五件事:

一、勇于承认错误。认错低头一方,其实也没有什么大不了的,这不丢人,真到最后闹离婚了才丢人。当发生冷战时,最怕的就是一方沉默,另一方用沉默作为反击,或者是直接撒手离开,这样的做法只能让两人的感情出现裂缝,矛盾越来越大。所以在冷战后要会控制自己情绪,保持冷静,自我分析后,主动和对方讨论如何解决现在的问题,敢于承认自己的错误。如果感觉说不出口,就用身体表白,轻轻抱住对方,给对方说些甜言蜜语,或逗或讲笑话,直到把对方逗笑为原则,一笑百愁消,自然会和好。

二、主动给对方一个台阶。很多时候,不要死撑着面子,给对方一个台阶下,往往可以缓解两者之间的冷战关系。例如,两人冷战了一段时间后,对方想缓和关系,于是他开始有意无意地找你说话,如果你此时正常去搭话,很容易让彼此关系回到正轨。相反,如果对方和你说话,你还和对方说滚,这只会让你们的关系恶化。一方伸出了橄榄枝,另一方顺手抓住它,两人就可以和解了。很多夫妻吵架是源于一些误会,为了不过分伤害对方的感情,吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲地一个人在抱怨和指责对方,慢慢地会让对方懒于去解释,误会更深,感情也就更伤人。解铃还须系铃人,解决一个问题需要双方的沟通,给对方一个解释的机会,试着去聆听。

三、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因,如果不善于总结,这次吵完了稀里糊涂地和好,你下次还会因此而吵架,还会冷战。所以找到冷战找原因很重要,要弄清楚对方为什么要冷战,喜欢冷战的人大多性格内向,不擅长表达,很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境,让对方说出自己的想法,然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战,当你知道冷战原因之后,以后的相处就需要注意,不要再重蹈之前冷战的覆辙。

四、直白表达你的想法。有矛盾的时候,你要直白表达出你心里面的想法,这个世界上没人能看穿人心,不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻,夫妻之间的沟通就越是开放,彼此之间的相处环境也会越安全,而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受,自己的思想,自己的情绪。闹矛盾的时间,你要把自己最真实的想法,包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来,不要让对方去猜,谁也不是你肚子里的蛔虫,谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你,你不说出来,谁也无法猜到你真正的想法。

五、不要用冷战达到你的目的。有些男人习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协,妻子妥协以后,再不顺心又会继续用冷战的方法达到自己的目的,要是经常这样做不但老婆不会理你,甚至厌恶你。所以说男人要不能拿冷战作为威胁对方的筹码。有些女人冷战后就不再过夫妻生活,这也是不对的,夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟,如果为了报复自己的丈夫而故意不同房,则会引起对方更大的反感。

长期的冷战会恶化为分手,到时候想要挽回就会很困难。因此冷战发生后,首先要想到的是如何改变这种现状,而不是闪现离婚的念头,一旦想离婚了,那脑子里只剩下对对方的抱怨,看不到对方的一点优点,冷战就更加厉害,也许真就离婚了。婚姻的确是自由的,过不下去可以离婚,但你要知道离婚了你就真的能快乐吗?你能保证和下一个伴侣一定幸福吗?如果你已经有孩子,离婚了你的孩子怎么办呢?所以冷战之后,一定要懂得换位思考,不要较真,要敢于承认自己的错误,主动去化解矛盾,冷战后主动化解矛盾不丢人,真的因为冷战导致离婚才丢人。

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